Ładowanie Wydarzenia

GRUPA POPOŁUDNIOWA. „CIAŁO, RUCH, SAMOROZWÓJ”  

styczeń – kwiecień 2020 r. 

Zajęcia integrujące metodę rehabilitacyjną M.Feldenkraisa i hipnoterapię Miltona H. Ericksona. Połączenie w pracy metody M.Feldenkraisa i hipnoterapii M.Ericksona jest pionierskim osiągnięciem M.Buscha. M.Feldenkrais (1904 – 1984) – inżynier budowy maszyn i dr hab. fizyki. Opisał on metodę somatycznego kształcenia pracy z ciałem, która proponując specyficzne sekwencje ruchów, wykorzystuje do tego funkcję jaką pełni system nerwowy, a szczególności mózg, a także szkielet i muskulatura. M.H.Ericskon (1901 – 1980) – psychiatra i psychoterapeuta. Zasłynął jako skuteczny terapeuta, a w szczególności z hipnozy klinicznej.

Zajęcia: „Ciało, ruch samorozwój” – to zajęcia grupowe. Składają się z serii strukturalnych, sekwencyjnych ruchów, które są celowo proponowane. Proponowane ruchy wykorzystują uwagę, percepcję i wyobraźnię. Mają okazję rozwija nowych możliwości ruchu, a przez to doświadczania zdrowia na poziomie ciała, psychiki. Praca z ruchem jest wykonywana w pozycji leżącej na podłodze, w tempie i dostosowana do możliwości osób uczestniczących w zajęciach. Zasadniczym kryterium jest przyjemność w wykonywaniu ruchów i możliwość wykonania ich.

Zajęcia pomagają w następujących dolegliwościach:

  • w korygowaniu wad postawy,
  • w okresie rekonwalescencji po złamaniach i urazach
  • bólach pleców, kręgosłupa, stawów, bólach mięśniowych,

Ponadto:

  • redukować stres,
  • szukać rozluźnienia,
  • zwiększać wrażliwość,
  • redukować napięcie,
  • uwrażliwiać i poszerzać świadomość własnego ciała

SPOSÓB REALIZACJI:

Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu przez 10 tygodni w godzinach od 1700 do 2000.
Szczegóły zostaną podane w późniejszym terminie.

WARUNKI UCZESTNICTWA:

  • Osobista decyzja na uczestnictwo w grupie i realizowanie proponowanych zadań domowych.
  • Wstępna konsultacja z prowadzącym zajęcia, która jest podstawą uczestnictwa w zajęciach 10 tygodniowych.
  • Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat. Koszt za zajęcia 1800 zł.  Na co najmniej miesiąc przed rozpoczęciem zajęć proszę wpłacić zaliczkę w wysokości 600 zł.  Pozostałe 4 raty po 300 zł. Jeśli ktoś zrezygnuje na miesiąc przed rozpoczęciem zajęć a dokonał wpłaty Instytut zwraca 90% wpłaty. W przypadku rezygnacji na dwa tygodnie przed rozpoczęciem zajęć, Instytut zwraca 50% wpłaty. Natomiast, gdy rezygnacja nastąpiła później niż 14 dni przed rozpoczęciem zajęć, Instytut nie zwraca pierwszej raty.  Przelewu należy dokonać na konto:

ING 75 1050 1070 1000 0092 6304 9943. Należy dopisać: Ciało, ruch i samorozwój 2020 r.

TERMIN: 10 spotkań:

1 spotkanie 20 stycznia
2 spotkanie 27 stycznia
3 spotkanie 10 luty
4 spotkanie 17 luty
5 spotkanie 2 marca
6 spotkanie 9 marca
7 spotkanie 23 marca
8 spotkanie 6 kwietnia
9 spotkanie 20 kwietnia
10 spotkanie 27 kwietnia

ILOŚĆ OSÓB: do 10 osób.

KOSZT: Całość 1800 zł. Płatne w 5 ratach. Pierwsza rata 600 zł. na tydzień przed rozpoczęciem zajęć.  Pozostałe 4 raty po 300 zł.

Zgłoszenie swojego uczestnictwa proszę kierować: pod numer tel. 603067413 lub email piotrinstytut@gmail.com

Prowadzący: Piotr Bednarczyk